Ĉu vitamino B3 estas la sama kiel nikotinamido?

Nikotinamidoestas konata pro blankigaj ecoj, dum vitamino B3 estas medikamento, kiu havas komplementan efikon al blankigo. Do, ĉu vitamino B3 estas la sama kiel nikotinamido?

Nikotinamido ne estas la sama kiel vitamino B3, ĝi estas derivaĵo de vitamino B3 kaj estas substanco, kiu transformiĝas kiam vitamino B3 eniras la korpon. Vitamino B3, ankaŭ konata kiel niacino, estas metaboligita en la korpo al la aktiva substanco nikotinamido post konsumo. Nikotinamido estas amida kombinaĵo de niacino (vitamino B3), kiu apartenas al la B-vitamin-derivaĵoj kaj estas nutraĵo bezonata en la homa korpo kaj ĝenerale utila.

Vitamino B3 estas grava substanco en la korpo kaj manko povas tamen havi signifan efikon sur la korpon. Ĝi akcelas la malkomponon de melanino en la korpo kaj manko povas facile kaŭzi simptomojn de eŭforio kaj sendormeco. Ĝi influas normalan ĉelan spiradon kaj metabolon kaj manko povas facile konduki al pelagro. Tial en klinika praktiko nikotinamidaj tablojdoj estas uzataj ĉefe por la traktado de stomatito, pelagro kaj langoinflamo kaŭzita de niacina manko. Krome, manko de vitamino B3 povas influi apetiton, letargion, kapturnon, lacecon, malpeziĝon, abdomenan doloron kaj malkomforton, dispepsion kaj mankon de koncentriĝo. Estas konsilinde preni vitaminajn suplementojn samtempe ĝustigante vian ĉiutagan dieton manĝante pli da ovoj, malgrasa viando kaj sojproduktoj por ekvilibra nutrado, kaj manĝaldonaĵoj estas pli bonaj ol medikamentoj.

Nikotinamido estas blanka kristala pulvoro, kiu estas senodora aŭ preskaŭ senodora, sed amara laŭ gusto kaj facile solvebla en akvo aŭ etanolo. Nikotinamido ĉiam estas uzata enkosmetikaĵoj por haŭtblankigoĜi estas ĝenerale uzata en klinika praktiko ĉefe por la kontrolo de pelagro, stomatito kaj inflamo de la lango. Ĝi ankaŭ estas uzata por kontraŭbatali problemojn kiel la sindromo de malsana sinusnodo kaj atrioventrikla blokado. Kiam la korpo mankas nikotinamido, ĝi povas esti sentema al malsanoj.

Nikotinamido ĝenerale povas esti konsumata en manĝaĵoj, do homoj, kies korpoj havas mankon de nikotinamido, kutime povas konsumi manĝaĵojn riĉajn je nikotinamido, kiel ekzemple besta hepato, lakto, ovoj kaj freŝaj legomoj, aŭ ili povas uzi medikamentojn enhavantajn nikotinamidon sub medicina superrigardo, kaj vitamino B3 povas esti uzata anstataŭe se necese. Ĉar nikotinamido estas derivaĵo de nikotina acido, vitamino B3 ofte povas esti uzata anstataŭ nikotinamido.